Mindfulness bajo el observador científico.

Creo que era Machado el que decía "No vamos a dejar de creer en Dios porque crean también los sacristanes".
La meditación está de moda. Mindfulness. En el periódico El Mundo hasta han creado un suplemento llamado ZEN.

De allí os traigo este artículo del fin de semana pasado. Un estudio con un scanner cerebral (o con lo que sea) en la Politécnica (en la Universidad que sea)  muestra que la actividad cerebral disminuye durante el tiempo de meditación. Creíble y curioso. No creo que ese aparato detectara aún grandes cambios en mí cuando medito pero lo sigo intentando. Venticinco minutos de quietud CASI todos los días.